笔趣阁

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  &1dquo;我比较想吃芋圆，今天有没有饭后甜点鸭”

  观众们十分热情，叽叽喳喳地讨论着，很是热闹。

  &1dquo;今天没有甜点，也不**翅，不过我想这个你们会喜欢的，”伊帆笑着说，&1dquo;猜一下是什么？”

  &1dquo;肉肉肉！赌一管营养剂是肉！”

  &1dquo;同意！我们早就现啦，主播小哥每次做的都是肉（￣︶￣）”

  &1dquo;我不喜欢吃肉，但是主播做得太香了，我控制不住我寄几_(:3>∠）_”

  &1dquo;欢迎加入肉食动物大军hhh～～～”

  一回生两回熟，伊帆从开始的生涩、不知所措，到现在都可以跟大家互动了。

  今天收看的人有三千多，比起昨天又多了不少，伊帆看着挺高兴的，而且观众们都很热情，弹幕刷得飞快。

  在弹幕的讨论中，他取出了这次的食材，果不其然引来了一阵欢呼。

  &1dquo;果然是我最爱的肉！”

  &1dquo;肥瘦相宜，看起来就很好吃￣﹃￣”

  &1dquo;醒醒！那是生的！还没开始做呢！”

  伊帆说：&1dquo;这次准备做的是红烧肉，接下来我们看看怎么做吧。”

  他先将一条长长的五花肉洗干净，放到热水里焯了一遍，等过了几分钟再捞出来放凉，再切成麻将大小：&1dquo;肉选的是五花肉，先焯一遍水，再切块，也可以切块再焯水，一般我是整条放下去的，之后再切，这样后面摆盘定型会比较好看。”

  他拈起一块肉：&1dquo;到后面的时候，红烧肉会缩水，所以切的时候要注意一下大小。”

  切块后，伊帆在锅里放了少许油，放入八角煸炒，然后又加入白砂糖，煸炒出糖色。

  &1dquo;接下来，我们把肉放进去。”

  肉块倒进了锅里，被锅铲翻动，慢慢地，开始有油出来。

  &1dquo;现在开始加调味料。”

  伊帆倒入料酒、酱油，开始翻炒，直到肉块表面均匀地染上颜色，然后加入姜葱香叶等，最后加了开水至齐平，调低温度：&1dquo;接下来，我们需要焖煮四十五分钟。”

  &1dquo;啊，要这么久啊？”

  伊帆取出另外准备好的食材：&1dquo;趁着这个时间，我们来看看其他的吧。”

  他准备的其他菜刚好可以趁着这个空闲时间来做。

  做饭总是让人投入，不知不觉，另一道虾仁西芹炒百合也完成了，这道菜十分简单，味道清爽可口，倒是让观众里的口味清淡的一部分十分满意。

  &1dquo;好吃～这么简单我可以自己做啦”

  &1dquo;只要你不是黑暗料理界的传人，跟着主播，你也能做出美食来！”

  锅里的冬瓜排骨汤不紧不慢地煮着，伊帆搅拌了一下，盖上盖子。他看了看时间，估计差不多了。