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第88章 宝宝四月奶爸一天（第2页）

洗完澡后，我马上给宝宝按摩。我先在自己手掌上抹上一些婴儿按摩油，然后用手掌或者手指轻轻按摩他的身体各个部位。按头、肩、胸、背、四肢的顺序顺着宝宝的肌肉纹理，轻轻按摩，让宝宝的肌肉得到放松。

在按摩的过程中，我会尽量保持与宝宝的互动。我会轻声细语地跟她说笑，或者唱一些柔和的儿歌，使她在按摩过程中感到放松和愉快。这样的互动不仅可以让宝宝感受到我的关爱，也有助于她的身心健康展。

按摩结束后，我会用毛巾轻轻擦干宝宝的身体，然后涂上一层薄薄的润肤霜。再给宝宝穿好衣服，穿上尿不湿。

给宝宝按摩是一项充满爱和关怀的亲子活动。可以更好的促进宝宝新陈代谢，身体育，有利于宝宝身心健康，增加父子和母子的情感。

洗完澡后，宝宝此时的精神状态很好。我会与宝宝做些亲子互动的游戏。如玩具追逐游戏。在这个游戏中，家长可以在宝宝面前摇晃一个可以出声音的玩具，然后让宝宝尝试追逐和抓住玩具。这有助于提高宝宝的视觉追踪能力和手眼协调能力。同时，这个游戏也可以帮助宝宝学习如何抓住和释放物品。

跟宝宝玩了有二十来分钟，此时，宝宝有些困了，我抱起宝宝轻轻的摇摆，并轻轻的拍宝宝，轻轻的哼唱着儿歌。宝宝慢慢的就入睡了。我把宝宝轻轻放入婴儿床让他平躺入睡。

我接下来准备晚饭。今晚，我准备了三个家常菜：青炒小油菜、猪肝炒辣椒和排骨山药汤。这些菜品看似简单，却充满了丰富的味道和营养。

先，我开始处理小油菜。将油菜洗净后，我把蒜末和姜末放入热锅中，炒出香味。然后，我将油菜倒入锅中，用铲子轻轻翻煮。不久，油菜变得更加翠绿，我放入适量的盐和酱油，调出了一股清新的味道。最后，我撒上一些鸡精，提升菜品的鲜度。这样，一道清爽可口的青炒小油菜就完成了。

接下来，我开始处理猪肝和辣椒。先把猪肝切成薄片，用料酒和淀粉腌制一下。然后，我将辣椒切成小段，葱姜蒜切末。在热锅中倒入适量油，烧热后，我放入腌制好的猪肝，快翻炒。待猪肝变色后，我放入葱姜蒜末和辣椒，继续翻炒。最后，我放入盐、酱油和糖，调出了一股独特的香味。这样，一道口感鲜嫩的猪肝炒辣椒就出炉了。

最后，我开始准备排骨山药汤。先将排骨焯水去血沫，然后放入砂锅中，加入足够的水和葱姜。我盖上砂锅盖子，将火调到最大，让排骨在水中慢慢炖煮。同时，我将山药削皮切块备用。当排骨炖煮到一定程度时，我将山药块放入锅中，继续炖煮。最后，我放入盐和鸡精调味，一道营养丰富的排骨山药汤就完成了。

做好晚餐后才19:5o，离老婆下班到家还有半个小的。我拿起手机刷刷抖音，等待老婆回来吃饭。

“叮咚叮咚……”

门铃响了。我打开门，老婆回来了。

“老婆，今天比往常下班早呀。”

“是一个顾客正好开车顺路把我送到小区门口。”

“哦。”

“宝宝睡啦?”

“对，差不多快醒了，睡了有一个多小时了。”

“赶紧洗手吃饭，待会儿你还要喂宝宝。”

“好的。”

我和老婆一起享用晚餐。彼此分享了各自在白天所生的事情，谈论着宝宝的成长和变化。这是我们一天中难得的独处时间，我们珍惜这个时刻。

“现在宝宝都满4个月了，是不是可以添加一些辅食了?”

“到四个半月后来吧。现在还是早了点。”

“行，听你的吧。我吃饱了，我看宝宝去。”

“好。”

我吃完饭后，洗碗筷，清理餐桌。一切家务做完后，我就带着疲惫的身体去洗澡。走进浴室，我打开水龙头，让热水温柔地冲刷过我的身体。疲惫仿佛被水流带走，新的活力开始在每一个细胞中重生。我闭上眼睛，深深地呼吸，感受着身体在热水的拂拭下逐渐放松。

热水平静地流淌在我身上，我闭上眼睛，用心感受这一刻的舒适与安宁。洗澡不仅仅是一种清洁身体的过程，更是一种释放压力、放松心灵的方式。水珠在肌肤上跳跃，带走的是疲惫，留下的是清新和舒适。这是一个自我疗愈的过程，我需要在这个过程中释放一天的疲劳和压力。

当我擦干身体，走出浴室的那一刻，我感觉自己仿佛已经焕然一新。

此时老婆已给宝宝喂奶。在跟宝宝玩，准备哄宝宝入睡。不久后，宝宝睡着了。我和老婆终于可以享受一些私人时间了。这段时间是我俩一天中最轻松的时刻，可以暂时忘记疲惫和压力，享受彼此的陪伴。

半夜2点，我从宝宝的哭闹中醒来，检查宝宝的尿不湿，现已经湿透了。给宝宝换上新的尿不湿，然后给他喂奶。宝宝满足地喝着奶，安静地躺在我的臂弯里。喂饱后，我轻轻的哄宝宝再次入睡，放好宝宝在婴儿床后，我也在倦意中入睡。

过几个小时，我又将迎来新的一天。