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第八章 特训（第3页）
要知道这里可不是后世的世界，精灵对战的时候训练家都很安全地在后方指挥。
这里是史前！
作为精灵的伙伴，可不像后世训练家那样轻松的，就像石，直接就被象牙猪杀死了。
这里的精灵是魔兽，是会杀人的。
“可是，首领他们都没有训练……”
迪有些不懂。
绿虫部落的人都不训练的，而是成年后就跟随狩猎队进森林狩猎。
何晨猜测，部落人就是在狩猎的过程中慢慢变强的。
但是如果从小进行训练，以这个时代人的素质，说不定可以变得更强。
“来，你和我一起做。”
何晨双手抱头，挺直腰杆，身子蹲下又直起，蹲下又直起。
深蹲！
迪不解。
但是他很相信何晨，于是跟着何晨一起做深蹲。
小白在一旁练习虫咬，何晨和迪则是在一旁做深蹲、俯卧撑之类的运动。
何晨发现，原始人的体质是真的好，前世上班族的他最多做几下就累了，但是今天可以做半个多小时。
“晨，我的腿好痛，我的手也好痛。”
迪瘫坐在地上，揉了揉腿。
“这不是痛，是酸痛，证明你的乳酸正在分泌，你的肌肉正在变得强大。”
何晨正在做拉伸。
前世也去健身房胡乱练过一段时间，对这些锻炼方法也略知一二。
“好了，休息会儿吧。”
他们三个都累了。
可惜没有水囊，不然还可以喝两口水，还好他们包裹里面有甜桃。
拿出三个甜桃，两人一虫各一个。
“好甜。”
劳累过后的进食才是最幸福的。
下午有些热，还好有树木遮挡，所以晒不到。
休息一会儿后，两人一虫再次开始训练，只是一开始训练小白的是虫咬，现在训练的是吐丝。
“小白，你现在需要把所有能量都用完，用在吐丝上，用完了我们就回去。”
何晨也不知道吐丝要怎么特训，只能用最笨的方法来增加小白丝囊的容量。
而且技能用的越多越熟练，体质也会提高的。
“小白，对这两棵树使用吐丝。”
何晨随意指了指两棵相邻的树：
“用吐丝把这两棵树缠绕起来，捆起来，什么时候把这两棵树勒断什么时候结束吐丝训练。”
他准备用好几天来训练，前世动画里，吐丝可是能紧紧绑住敌方的神技之一。
“虫咬也是一样，等你能用虫咬把一棵树咬断，就算是完成了。”
小白似乎是听懂了何晨的话。
看着两棵看起来是它几倍粗的大树，陷入了沉思。
