“咱们寝室在六楼,以后每天的运动量有了。”
回到宿舍,卫雨泽喘了一口气,掩饰着内心的慌张。
“还好吧。”
一直在宿舍打游戏的肖海洋,回过头看了下卫雨泽。
“你这身体不行啊,得多加强锻炼,要不以后跟我一起晨跑吧。”
“我打算每天夜跑。”
“为什么不晨跑?早上跑步效果更好些吧。”
肖海洋表示不解。
“我比较赖床,早上起不来,而且跑完之后出一身汗,还得洗澡,万一有早课,时间上更来不及。”
“而且白天上课,身体没怎么动,但大脑却在高运转,脑力疲劳是慢性疲劳综合症的重要特征。”
“而夜跑能让身体疲劳,从而让大脑得到一定程度的休息,用专业术语来说就是‘交互抑制’。”
“当然了,这不绝对,适合自己的才最好。”
卫雨泽的一套专业解答,让肖海洋和余皓有些懵圈。
“虽然我听不太懂你在说什么,但我觉得你说得对。”
肖海洋甚至有些怀疑自己以前晨跑是不是都做错了。
“说的你皓哥头都晕了。”
余皓是指按着太阳穴,似乎想通过这种方式,让自己清醒一点。
“六点开班会,咱们现在是不是该出了。”
“是该出了,走吧。”
肖海洋把电脑关机。
“你们先走吧,我还要去女生宿舍接个人。”
卫雨泽将买的东西放好,打算去女生宿舍楼下等林洛雪。
“有八卦~女朋友?”
余皓露出惊讶的表情。
“不是,是咱们班的同学……算了,说多了都是泪啊!”
“我先走了。”