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第八章 当你反抗无效的时候不如接受它（第1页）

若星坐在书桌前，面前是摊开的书，但是她的心思并没有在书上。

“若星，你最近怎么了？”

宁婧走过来问道。

“没怎么呀。”

若星回过神。

“真的吗？别骗人了，你最近上课经常呆，而且每天早出晚归的，还说自己没怎么？”

宁婧说道，眼睛盯着若星。若星蛮不喜欢这种感觉，那种被别人拆穿的感觉，就好比赤裸着身子站在阳光下。

“只是有些事想不通而已。”

若星叹了一口气。

“感情的事？”

宁婧拉过自己的椅子坐在了若星的面前。目前寝室只有她们两个。

“我也不知道如何去说，虽然知道没结果，想要离开，但是这种离开却似乎是一种魔力，把你往相反的方向去拉，越是告诉自己不想见，就越是想见，而见面只是在提醒自己要远离一样，心就会多难过一次。”

若星只是说出来自己现在的感受，至于那个人是谁，生了什么，无关紧要。

“你知道如何才能忘记一个人吗？”

宁婧也不想知道关于谁，生了什么。

“不就是忘记吗？”

“怎么忘记？你忘记得了吗？”

宁婧反问。

若星摇了摇头，确实，她忙着的时候会忘记，但是一旦闲下来的时候，她依然会情不自禁地想起来那些自己不想想的画面，不停地问自己：你还不死心吗？是的，她无法死心。

“就像你刚才说的，你越想忘记，就往无法忘记，因为在你想忘记的过程中，那些画面不停地在你脑海中出现，不断得到强化，你怎么可能会忘记呢？”

“那我应该怎么做呢？”

“当你反抗无效的时候，不如去接受它。不要强迫自己去忘记，顺其自然。当它涌现在你的脑海时，不要强迫自己去忘记，去仔细回味它，去享受这种回忆。慢慢地，它就不会再是你的负担了，你不用再想忘记它，等它在你心中的印象变淡了，你自然就不会再想起了。”

宁婧说这话的时候，宛如一位心理医生。

“真的可以吗？”

若星半信半疑地问道，她并没有听太懂，如何去回味？怎么去享受？

“当然是真的，与其让自己痛苦，不如换一种方式来处理。”

宁婧胸有成竹地说道。

“嗯，也许你说的是对的。谢谢你，大姐。”

若星是个聪明人，她想了一下，觉得宁婧说得也并无道理，既然强迫自己忘记的方法不行，那就换一种方式来吧。

蓝天本来是学校台球社团的新成员，但是凭着自己的颜值和实力，不到一个月就干掉了社长，成为了新的社长。这不，现在又带着社团成员过来训练了。他一走进台球室，就看到了又是一个人在打球的晹泽，起初他是没注意到他的，不过有好几次蓝天来的时候都是他一个人在练球，蓝天就不免多看了几眼。

“你们先去热一下身，互相复习一下上节课的内容，我等会检查。”

蓝天吩咐道。