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第42章 富有弹性的律动（第1页）
叶辰打开水壶，喝了一口水，润了润嗓子。
“那没事，李可馨，付百川，你们也来跑一跑吧，我给你们计时。”
“哎好啊好啊，叶辰，那你什么时候跑？”
“我就不跑了吧。刚刚跟林国勇跑过了，我对自己的成绩已经有了一个认识。”
“但是没有好的计时，很好奇叶辰你到底跑多少秒？”
“好奇？明天就知道了。”
付百川显得有点失望。
他也想看看叶辰的实力到底进步了多少。
短短的一个月，好像叶辰又有了一个新的突破。
想毕。
摇了摇头，把这些想法抛出脑后。
站上了跑道。
“叶辰我先跑吧，我这几个月没有偷懒，天天努力训练。不过我好像达到了一个瓶颈期，感感觉自己没有什么提升。”
“没事，你先跑，我看看你的问题出在哪里。”
李可馨拿着令枪。
站到了椅子上。
这个时候当然是叶辰来计时。
顺便也能看付百川的跑步姿势。
如果当裁判的话，打完令枪。
容易错漏付百川的起跑动作。
“各就各位。”
“预备。”
“嘭！”
……
1o来秒之后。
付百川叉着腰回到了叶辰的身边。
有些微微喘气。
“叶辰我跑了多少秒？”
“还是1o秒9o。”
叶辰看了看表，回答道。
到了瓶颈之后，短跑成绩停滞不前。
对于体育生来说，是非常正常的一个情况。
毕竟不是所有人都有系统，都可以稳步上升。
甚至练到后面。
达不到自己的个人最好成绩。
再也达不到自己的个人最好成绩。
付百川在这一个月的努力能稳住自己的最好成绩。
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