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第3节（第2页）

的跑起来。

不一会儿他们就回到了村子，姜玉冰拉着姜玉寒到了家的时候，已经是下午了。蒋玉冰忙着煮饭，他则是躺到床上想着自己以后该怎么办？

看了眼自己的小细胳膊细腿儿，姜玉寒悲催的想着，曾经他们是多么的健壮？

他以前是多么为自己的身材感到自豪，每次洗澡或换衣服时，他都会站在镜子面前，欣赏自己充满力与美的体态。肱二头肌、肱三头肌、胸肌、八块腹肌、肌肉匀称的大腿，还会摆出各种造型，每到那个时候，他都会觉得在健身房里面流的汗水，流得是那么的有价值。

可是，再看看现在这一副明显发育不良的样子。不行，从明天开始他一定要加强锻炼，他要恢复到以前媲美阿波罗的体态。

说干就干，他起身走到外面，来到不远处的树林旁边。拿出锯用力的锯下三棵手臂粗的小树，回去又找来了砂纸打磨一下。最后将两棵小树埋到地上，将另一棵用绳子固定在两棵小树的上面，这样一个简单的单杠就做好了。

这时候姜玉冰已经煮好了饭，走出来喊他“小寒，吃饭了。咦，这是什么东西？”

姜玉寒用袖子擦了一下额头上的汗水，说“这叫做单杠，是用来练引体向上的”

姜玉冰奇怪的看着面前的东西，她从来没有见过这么奇怪的东西，新奇的摸着上面还算光滑的表面。她不知道练什么引体向上，她只知道只要小寒喜欢就好了。

这时候穆迪已经洗完了手，他伸手搭着姜玉冰一边的肩膀往屋子里面走。没办法他现在还不够高，想要搂着她的肩膀搂不到“走吧，我好饿，我们去吃饭吧”

两人往屋内走去。

吃完了饭之后，姜玉寒说“你说的玄冥神功是怎么练的？”

姜玉冰疑惑的看着他，他不会连这个也不记得了吧？她走进自己的屋里，从枕头下拿出一本书走出来“喏，这个就是《玄冥神功》的秘籍，你拿去慢慢练吧”

姜玉寒接过书说“那我先回房间了”

说着，就回到了自己的房间。

其实他只是想要看看这玄冥神功和红石上的斩龙神功有什么不同，毕竟知己知彼才能百战不殆。打开秘笈一看，和现代的气功差不多，只是它更注重气的修炼。仔细的看过一遍，他觉得还是练斩龙神功比较好。

第一，像这种气功修为必须要经过漫长的修炼，而且必须要先打通七经八脉最后才能打通任督二脉。而他昨晚一番洗精伐髓之后，基本就已经将身上所有的脉打通了，所以还是斩龙神功比较厉害。

第二，他现在正在练斩龙神功，谁知道半路再练这个玄冥神功会不会走火入魔？要是那样的话，那他就彻底玩完了。

想到这里之后，他又盘膝坐在床上开始按着红石中的练法练了起来。

闭上双眼努力集中精神，不一会儿就进入物我两无的境界。按照书中的内容，将气运行起来，不过不管他怎么练还是只有一丝微弱的气体，游走在身体之间。

要是一般人恐怕早就丧失再练下去的信心，可是他毫不灰心一遍又一遍的运行着那一丝微弱的气。因为他知道，如果自己想要变得强大，就要练好这一丝气。否则以他目前的功力，连一个慧灵都打不过，更何况是别人？只要一个稍稍练到玄冥神功第三四级的人，都能轻易的将他打倒，那他以后不得任人鱼肉吗？

第五章拜师上清道人

第二天，早上醒来时姜玉冰已经上山采药去了。

姜玉寒洗把脸之后，吃完了早上姜玉冰给他留下的饭菜，就来到了院子里。

先围着院子跑了几圈儿，放松一下肌肉，然后来到昨天他自制的单杠前。做了三个引体向上他就气喘吁吁的了，看了一眼自己的小细胳膊，真你妹的不给力。

还是去跑步好了，顺着院子往外跑。不知不觉中又来到了那个他溺水的地方，不知道今天会不会再见到上次见到了美人鱼？

不过让他失望的是，这里静悄悄的，只有泉水流过的声音。间或有两条小鱼跃出水面，不过青山绿水的，在这里练功也算是有一种，偷得浮生半日闲的享受。

他要知道这在现代，是根本找不到这样纯天然的美景的。

他捡了一处离泉水比较远的树林里面的一块大石头，在上面坐了下来。听着汨汨的流水声，树林里鸟儿欢畅的歌声。专心致志的集中精神，看着前面的一块小石头心里默念着“起”

小石头缓缓的向上升起来，飞到自己面前来。

他一遍一遍的重复着这样的动作，不一会儿面前已经堆起一座小山一样高的石头堆了。

他这时候的头上已经有一些汗珠儿滴了下来，闭上眼休息片刻后。

他又张开眼睛，集中精力看着面前的石头堆，口中大喊“开”

面前的石头堆呈分散型的向上飞去。

过了一两秒钟小石头纷纷的掉入水中，溅起了一颗颗小水花，他有一种说不出的成就感。

“是谁这么讨厌，打扰到我的休息？”

远处传来一个苍老的声音。