何杏子点头说。
“啧啧,真是……”
顾林摸了摸耳垂,一脸调笑的看着他,“你也有今天。”
“闭嘴。”
☆、今天148。3斤
顾林反而笑得更开心了。
梁修羽转头不理他,自顾自的转身去浴室淋雨去了。
一个小时的无氧教学之后,何杏子又被带到跑步机上做了四十分钟的有氧快走,从跑步机上下来的时候,何杏子整个人就跟个落汤鸡似的,从头到脚都被汗湿。
她喝了一大瓶的水,感觉自己的身体里的所有水分都像是从新换了一遍,虽然很累,但是身体却异常的轻松明快。
“每天无氧和有氧结合,有氧运动有效时间不要低于三十分钟,要不然减肥的效果并不是很好。”
运动结束后,顾林仔细的教她,“运动前一定要吃饭,吃到七八分饱,半小时以后才能开始运动。”
“好的。”
何杏子一一记下。
“食谱我已经发给梁总了,他会通过微信发给你的。”
顾林笑眯眯的看着她。
“微信?”
何杏子想了想,好像自己还没有加梁修羽的微信,平时基本都是发短信或者电话联系。
“他不会还没有……加你微信吧?”
顾林看着何杏子的表情,忽然惊讶的问道。
“没有。”
何杏子实诚的摇了摇头,“怎么了?”
“没什么……”
顾林忽然忍不住,噗嗤一下笑了出来,一面尴尬的捂着嘴,不停地朝何杏子摆手,“没事没事,你不用管我,哈哈哈哈。”
何杏子一脸莫名的看着他笑得欢,不知道他在笑什么。
收拾东西去洗澡的时候,刚好遇到梁修羽从浴室里出来,一身清爽,换上了宽松而休闲的衬衫,与平日里西装革履一丝不苟的样子有很大的差别,细碎的黑色发丝散落在鬓角,擦身而过的时候,带来一股清淡的香味。
何杏子心中微微一动,不动声色的钻进了女浴室。
梁修羽则径直的走向顾林,因为此人正在朝着他露出奸笑。
“笑得这么猥,琐,是想到了什么。”
梁修羽在他的面前坐下,靠在器械的皮椅子上,翘起了二郎腿。
“我是真没想到。”
顾林简直笑得停不下来,“你会落到今天这步田地。”
“什么意思。”
梁修羽不以为然的瞄了他一眼。
“人姑娘的微信你都还没加?”
顾林一说到微信两个字,就喷出笑来,“你堂堂梁总,麾下名模无数,哪一款的没有?却栽在这么个小胖妹的手里,哈哈哈哈……你真是个奇葩。”