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第33章 洞中法插叙（第2页）

先，早期的修炼法有心斋、坐忘、缘督、导引等等，但是大部分都是庄子他老人家的贡献，而如今的修炼大致有老庄之道、三元丹法、内家拳法、中医针摄等，哇这可真多啊，所以我们只提一下三元丹法

三元者，天地人也，天元丹法，称‘大丹’，指清静修炼，以北方王重阳的道派为代表，称为‘北宗’，人元丹法，称‘金丹’，指阴阳修炼，以南方张紫阳的道派为代表，称为‘南宗’，而地元丹法，称‘神丹’，指外丹烧铸（地元丹法仅作为研究使用，现已基本废止）

哇，这看起来好复杂啊，然而这只是个开始，天元丹法以性功入手，尽性了命，为性命双修之根本大法，，功成乃为纯阳之体。地元丹法讲究锻炼药物炼制神丹，以点化凡驱，成为乾健之体。人元丹法以命功入手，以体内阴阳之配合，使水火同济，以返回先天，换尘凡性命为真人之身。

呀，好头痛，小编头都要掉了欸，家人们这谁懂啊，而丹道修炼的阶次包括筑基炼己、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道（粉碎虚空）五层，品级更是分为鬼、人、地、神、天五等仙

要命啊，小编脑子快干废了有木有，于是实在受不了的小编直接长途跋涉不远万里从某个话本写手处抠得一些资料作为参考，但是没想到o(╥﹏╥）o

炼气期：修炼后天之气为己所用，功力上与一般武林高手相当

胎息期：后天返先天，达到一代武林高手境界

旋照期：生气轮或形成如气轮的圆，一边旋转一边‘照’遍周身

辟谷期：渐渐晋入返璞归真的状态，不必经常进食

开光期：能看到不久后生的事儿，具体视修为高低决定远近

融合期：感应到天，反省自身，与“天”

同步同修，又称‘天人合一’，可以真正吸取天地精气为己用

心动期：心神与天合一，从而进入“凝神”

之境

元婴期：凝神之后，便能结成金丹，也即元婴，也称元神，它相当于修炼者身上拥有了另一个自己，若若无本体，元婴暴露在外会非常脆弱

出窍期：元神可以飞出体外瞬息万里，但出窍的元神也同样是非常脆弱的，可以被他人抓住做某些不好的事情。ps:炼化他人的元神可以大大提高自身修为

分神期：本体与元神可以分离，也即是两者可以同修，元婴渐渐有了自己的意识，虽然意识是跟着本体而产生，但已能进行潜意识中的自主修炼

合体期：本体与元神虽然合为一体，但是可以同时修炼相互得益。

渡劫期：要面对各种天劫，一般的渡仙劫分三重，有兵解之法可以避仙劫修散仙

大乘期：身体强横心神坚定元婴强大，过此可入仙级，白日飞升

各分初、中、后三个境界，好烦啊，这都什么跟什么啊，为什么我一个境界都不占啊，我emo了啊

随篇附赠《吐纳修真法》：

诀曰“吸呼无阖辟，息息不归根；

吸呼配阖辟，方是入修真；

阖辟自翕动，延寿诞百辰；

知息来去处，固守意存纯；

阖辟依玄牝，世上少知音；

先师吐纳法，莫浪说与人。”

好，小编就先偷到这里，小编以为修炼这种事儿千人千面，你没看见这两方的设定差了多少吗，所以仁者见仁智者见智，小编还是比较推崇文武入道法，简单高效还实惠，每天读读书写写文章帮家里割麦子扛粮食这不也是一种修炼吗，正所谓‘尘世炼心俗炼骨，三分清气了朦朦。从来仙人无高坐，只盼白日飞升功’

对了，等下次那个话本写手不在了，我再给大家分享更多的修仙功法，记得收看小编的最新文章哦(〃uoo27▽uoo27〃），咱们下期再见”

曹牧看完人都傻了，他哪里见过这么狗的操作啊，顿时傻在了原地，那还能怎么办啊，那就修呗，多少算是个念想，行不行的先图个心理安慰吧，

从此后寒来暑往春去秋来，曹牧勤学苦练潜心修行，恨只恨昼短夜长不能长久修习，自此后文采武艺也是突飞猛进，但这个仙术吗，一个没会。

于是乎，这才引出来“乱葬岗酒后醉仙临，扣平生心焚异能现”

，哈哈^_^，欲知后事如何，且看下回分解。